Praktijk Cox

In haar praktijk begeleidt Marije Cox vrouwen die een verlies in de zwangerschap hebben meegemaakt. Ook wil ze praten over zwangerschapsverlies normaliseren, evenals om hulp vragen. Zelf deed ze dat voor de financiële kant van haar praktijk. "Robbe biedt een veilige omgeving en persoonlijke aandacht."

 

Ongeveer een op de vier vrouwen krijgt een keer een miskraam. “Dan heb je het in Nederland over 20.000 miskramen per jaar”, zegt Marije Cox, die in haar Praktijk Cox vrouwen begeleidt die een verlies in de zwangerschap hebben meegemaakt. “Daarmee is een miskraam de grootste, maar ook de meest verzwegen zwangerschapscomplicatie, want er rust nog een groot taboe op verlies in de zwangerschap. Het komt heel vaak voor, maar er wordt niet makkelijk over gepraat.”

 

Cox werkte ruim tien jaar in de verloskamers van het ziekenhuis en als jeugdverpleegkundige. “Ik kwam regelmatig ouders tegen die hun kindje gingen verliezen of al hadden verloren. Eigenlijk bleek er geen structurele hulp voor deze groep te bestaan.” En dat terwijl veel vrouwen de gevolgen van een verlies in de zwangerschap ondervinden – niet zozeer fysiek, maar vooral mentaal. Ze hebben verdriet, last van schuldgevoelens, zitten vol ongeloof en voelen zich eenzaam. Ze zijn vergeetachtig en hebben een korter lontje. Daardoor komt hun relatie onder druk te staan en het geeft vaak problemen op werkgebied.” Om deze vrouwen te kunnen helpen besloot Cox de opleiding tot miskraamcoach te volgen bij Miskraambegeleiding Nederland. Na vijftien maanden opleiding opende ze haar eigen praktijk in augustus 2023.

 

Reguliere hulpverleners, zoals praktijkondersteuners of psychologen, zijn opgeleid in generieke rouw, vertelt Cox. “Maar rouw bij een verloren kindje is echt heel anders. Er wordt voorbijgegaan aan het feit dat moeders ook moeder blijven als ze geen kindje in hun armen hebben. Ze hebben geen foto’s, geen herinneringen of muziek waar de overleden persoon graag naar luisterde – dingen die normaal gesproken bij rouwverwerking kunnen helpen. Ze moeten het ook helemaal niet verwerken, want dat impliceert dat je klaar bent met iets – afval verwerk je. Het verlies van een kindje blijft altijd bij je. Ze moeten het verweven in hun leven.”

 

Strandbal

 

In haar praktijk staat Cox uitgebreid stil bij het kindje dat er maar zo kort heeft mogen zijn. “En dat hoeft niet binnen een uur. We hebben steeds een heel dagdeel de tijd, en ook de partner kan meekomen.” Daarbij komen vaak veel emoties los. “Je moet je voorstellen dat iemand soms al jaren een strandbal onder water probeert te houden. Als die dan naar boven komt, dan gaat dat gepaard met heel veel gespetter.” Een vast onderdeel van de begeleiding is het zogeheten hartritueel. Daarbij slaat de moeder een stenen hart kapot en beschrijft de scherven met woorden. “Met goudlijm plakken we de scherven weer aan elkaar. Dat maakt de littekens zichtbaar. Het hart past niet meer helemaal in elkaar. Vaak blijft er één stukje over en daar staat iets op wat losgelaten mag worden, bijvoorbeeld woede, angst of schuldgevoel.”

 

Cox organiseert ook weekends waarin ze kleine groepjes vrouwen begeleidt. “Ik hoor vaak dat vrouwen zich eenzaam voelen, dat ze niemand hebben die begrijpt waar ze doorheen gaan. Ik breng graag vrouwen samen voor herkenning en erkenning. Ze kunnen hun verhaal kwijt en de anderen hebben aan een half woord genoeg. Ze kunnen babyfoto’s laten zien van hun overleden kindjes. Na zo’n weekend gaan ze kilo’s lichter naar huis.” Omdat aan zo’n weekend best wat kosten zijn verbonden, besloot Cox vanaf dit jaar online laagdrempelige gespecialiseerde hulp aan te bieden. Dat doet ze samen met Mieke Advocaat-Hegeman van Miskraambegeleiding Twente via EmpowerHer Coaching. “Binnen onze academy krijgen deelnemers een half jaar lang online begeleiding, die bestaat uit video’s en werkboeken. Ze kunnen de modules zelf doorlopen of meedoen in de community.”

 

Negenmaandenbeurs

 

In haar praktijk ziet Cox dat 85% van de trajecten, al dan niet deels, wordt betaald door werkgevers. “Na een zwangerschapsverlies terugkeren naar het werk blijkt soms heel moeilijk te zijn. Steeds meer werkgevers schakelen gespecialiseerde hulp in om te voorkomen dat een werknemer uitvalt door PTSS, een posttraumatische stressstoornis. Iedereen is erbij gebaat dat een ziektetraject zo kort mogelijk is. Vaak hebben ze potjes voor coaching of vitaliteit beschikbaar.”

 

Hoewel steeds meer vrouwen de weg naar haar praktijk en de academy weten te vinden, is een miskraamcoach toch nog vrij onbekend, merkt Cox. “Daarom staat wij met EmpowerHer Coaching als eerste miskraambegeleiders op de Negenmaandenbeurs. We willen zwangerschapsverlies normaliseren, dus dit is juist de plek waar we moeten zijn. We maken het onzichtbare zichtbaar met elektrische waxinelichtjes, waarop vrouwen de naam van hun verloren kindje kunnen zetten. We willen ook benadrukken dat het helemaal niet erg is om om hulp te vragen als je vastloopt.”

 

Zelf heeft Cox hulp ingeschakeld voor de financiële kant van haar praktijk. “Coachen bij zwangerschapsverlies is mijn sterke kant, financiën zijn dat niet. Die kan ik beter overlaten aan iemand die er verstand van heeft. De keuze voor Robbe Financiële Raadgevers was snel gemaakt, omdat we privé al jaren klant zijn. Robbe biedt een veilige omgeving en persoonlijke aandacht. Het geeft veel rust dat ik altijd laagdrempelig kan bellen of even kan binnenlopen. Omdat ik een eenmanszaak heb, zijn mijn vragen relatief simpel en eenvoudig. Toch krijg ik nooit het gevoel tot last te zijn. Ik ben heel blij met de steun van Robbe.”